日暮里店お客様の声

2015年10月のブログ記事一覧

冬の旬な食べ物☆4

冬は旬な野菜が多いですね! 続き行きます!! さつまいも →収穫直後は甘みが少ないです。貯蔵して、少し乾燥させた冬物は甘さを増し、人気があります。硬いヒゲ根があるものは、繊維が多いため避けたほうがいいです。皮つきで使うときは、水にさらしてアク抜きをします。長く浸けると豊富なビタミンCまで流出してしまうため、浸け時間は3分程度でいいそうです。 さといも →さといもの旬は8~12月。ただし品種によっ...続きを読む

2015年10月31日 22:54 投稿者: 大橋彩香

SPCコンテスト4月

、久しぶりにウィッグを使った(首から上の人形)コンテストに参加させて頂きました。 どうにもこうにも、あまりにも久しぶり過ぎて何を作れば良いかが全く浮かんでこずにめちゃくちゃ焦りました。先ずはどのウィッグを使おうかという所から始まります。 このウィッグさん、実は色々な種類が有りまして、カット用のウィッグ一つとっても安いものでも3000円位のものから、なん万円もするような高価な物まであり、どれを使うか...続きを読む

2015年10月31日 20:41

ミック日暮里のブログから毛髪科学

基礎知識編 今回から、髪の毛についての知識を少しずつ掲載させていただこうと思います。 クリアな発色を生む、ピクセルレイヤー構造従来の濃い染料を少量使用して発色させる設計から、 淡い染料を幾層にも積み重ねて発色さるピクセルレイヤー構造へ。 これにより、くすんだ色味の原因となるメラニンしきそをカバーすることで透明感のある色はもちろん、 深みのある色まで、クリアな発色を実現させます。髪色は、毛髪中のメラ...続きを読む

2015年10月26日 10:10 投稿者: 北澤 健吉

冬の旬な食べ物☆3

野菜の続きーっ!!! キャベツ →キャベツは一年中出荷され、旬は限定されないが、もっとも甘みを増すのは冬です。水気を多く含む春キャベツは、千葉、神奈川、茨城が有名です。夏は群馬、長野の高原キャベツです。キャベツから発見されたビタミンU(キャベジン)は、胃の粘膜を再生・強化してくれます。トンカツのつけ合わせなどで、生のまま食べるのは日本だけ。 水菜 →京菜(水菜)の旬は12~3月。 名前のとおり、...続きを読む

2015年10月20日 22:17 投稿者: 大橋彩香

冬の旬な食べ物☆2

前回は冬の旬な食べ物として 魚介類を紹介させていただきました。 今回はまずフルーツからご紹介していきます! 〜フルーツ〜 みかん →温州みかんはビタミンCの宝庫 金柑 →皮にビタミンCが豊富 アボカド →世界一栄養価の高い果物としてギネスブックに登録 レモン →国産物が安心!トップクラスのビタミンC ラ・フランス →国産では山形県が有名。ショ糖、リンゴ酸、クエン酸、アスパラギン酸、ビタミンB群、...続きを読む

2015年10月18日 01:01 投稿者: 大橋彩香

肩こり!!

最近、肩こりが酷くて吐き気までする! 大橋です笑☆ あ。でも気持ちはいたって元気です☆← 肩こりについて少し調べてみました! 肩こりとは症候名のひとつだそうで、肩だけでなく、首も凝ることが多いそうです。また肩がこるだけでたく「肩が張る」とも言う。

2015年10月14日 16:44

冬の旬な食べ物☆1

日本には四季があって、その季節ごとには「旬」の食べ物があります。 そして日本人は昔から「旬」にこだわりを持っていると言われています。旬の食べ物には意味があります。夏は体の熱を冷まし、冬には体を温めるような働きがあります。旬の食べ物は、とても体に良いものです。 栄養価が高く、生命力に溢れています。自然のエネルギーが人間の体内に入り込むことによって、免疫力や自然治癒力を高めてその季節を健康的に過ごせる...続きを読む

2015年10月11日 10:21 投稿者: 大橋彩香

☆代謝を上げる10の法則☆

ちなみに代謝を上げると言っても 今回は筋トレをしないやり方です^o^ 代謝をアップするには筋トレが効果的!とは わかっていても、筋トレは苦手でなかなかできない方もいますよね。トレーナーからとしては、筋肉を鍛える喜びを分かち合い、代謝アップに貢献したいところらしいです。笑 ですが、今回は筋トレ拒絶派の方でも出来る代謝アップ法をお話します! カラダの中には代謝というお手伝いさんがいると考えて下さい。...続きを読む

2015年10月 6日 10:58 投稿者: 大橋彩香

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